mumet sama tinggi badan yg ngestuck segini, cari2 artikel ttg cara ninggin badan deh. dan solusinya: minum susu secara rutin dan jika ada konsumsi juga
suplemen / vitamin secara lengkap, menjaga gaya hidup sehat dan makan
teratur, hindari stress, rajin olahraga seperti berenang atau senam
peregangan/pernafasan, tidur malam harus cukup setidaknya 8 - 9 jam
karena hormon pertumbuhan diproduksi lebih banyak saat anda tidur
nyenyak.
GET TALLER !!! :D
Tidak ada komentar:
Posting Komentar